Lift

Lift是一款帮助人们培养好习惯的应用，能够让使用它的用户养成自己想要的好习惯。有人曾说，在日常事务的自理中，一盎司的习惯抵得上一磅智慧。好的习惯能让人工作更高效，生活更幸福。但有多少次你说好了要每日写工作总结，说好了要每周走上跑步机、走进健身房，结果因为各种琐事无疾而终？现在，应用Lift要通过视觉化的成果展示+社区压力，让你创建好习惯并坚持好习惯，其背后公司今天宣布获得250万美元融资。

Lift是一款从界面到功能都非常简洁的应用。下载Lift之后，用户可以创建一个“习惯”，或者加入一个“习惯”。假如用户在规定时间成功完成任务，就点击一下按钮确认——这个成果会显示在界面中央的可视化区域。跟诸多的成功学理念一样，Lift倡导用户将一个宏大、遥远的目标拆分成一个个渐进式、阶段式的小目标，并将执行情况做成日度、周度、月度图表。用户可以看到自己每天的一点点进步，把目标坚持下去。另外，Lift同样包含社区功能，参与某个习惯的用户可以看到有多少人在跟自己一起战斗，也可以相互鼓励。

实际上，已经有很多创业公司尝试着去引导用户行为，比如说通过合适的奖励或刺激机制，给用户提供徽章或者是借助“同辈压力”等等。一开始的时候，Lift的创始人同样给它加入了一些游戏机制，但他们很快意识到，用户对这些玩意儿并不感冒。于是，他们将关注点放在了创建一个简洁、便携式的社区上面。这款应用自从今年8月推出以来，已经成功让很多用户参与到50万个积极的习惯中，而他们目前也已经吸引了大批成功学、个人成长方面的作家和专家投资。

数据跟踪、自我量化的应用我们之前也介绍过一些，比如Fitbit和RunKeeper，以及直接将数据做成信息图的Notch.me。就国内的应用而言，有上海团队制作，用热量记录和定制食谱来实现减肥的 “吃货减肥”，帮助用户建立自己的健康银行的“慢点生活”，专注于劲椎病预防的“颈椎，你好”等等。不过，Lift团队则认为，针对某个特定的需求，目前市面上已经存在很多可供选择的应用，这在一定程度上给用户造成了选择困难。他们的目标，则是推出一款通用性的、适合各类习惯的应用，也就是Lift。

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